BIGtheme.net http://bigtheme.net/ecommerce/opencart OpenCart Templates
Home / A LA UNE / Une Recettes que vous avez besoin pour perdre du poids, d’énergie et plus

Une Recettes que vous avez besoin pour perdre du poids, d’énergie et plus

MA

Ce tremblement de vous alimenter à travers la plus difficile et la plus longue de jours. Il est 100% entier, frais, de la vraie nourriture, avec un focus sur les graisses saines et de puissants antioxydants des bleuets.

Analyse nutritionnelle : par portion (1 tasse): 377 calories, 17 g de matières grasses, graisses saturées 3 g Cholestérol 0 mg, 14 g de fibres, 12 g de protéines, 47 g de glucides, de sodium 129 mg

De : Le sang Du sucre solution Livre de cuisine, par Mark Hyman, MD. Maintenant disponible.

Entier Protéine Shake alimentaire

RENDEMENT : 3 Portions

PRÉPARATION : 5 minutes

Ce tremblement de vous alimenter à travers la plus difficile et la plus longue de jours. Il est 100% entier, frais, de la vraie nourriture, avec un focus sur les graisses saines et de puissants antioxydants des bleuets.

 

Ingrédients :

  • 1 bleuet congelé Coupe
  • 2 c. beurre d’amande
  • 2 c. graines de citrouille
  • 2 c. graines de chia
  • 2 c. graines de chanvre
  • 4 noix entières
  • 3 noix entières Brésil
  • 1 grosse banane
  • 1 cuillère à soupe. L’huile de coco extra vierge
  • 1/2 tasse d’amandes non sucré du lait
  • 1 tasse d’eau

Des instructions :

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur. Mélanger à haute vitesse jusqu’à ce que lisse, environ 2 minutes. Si la secousse est trop épaisse, ajouter de l’eau jusqu’à ce que vous atteigniez une consistance épaisse mais buvable. Servir frais.

Maroc Actualités

Check Also

Sept choses que vous ne savez peut-être pas sur Mohammed VI

Si vous pensiez tout savoir sur le roi du Maroc, il y a quelques anecdotes ...

Laisser un commentaire

Aller à la barre d’outils